Licht und Schatten

Einem Menschen seinen Schatten gegenüberstellen heißt, ihm auch sein Licht zu zeigen. Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte. Er weiß, dass dunkel und hell die Welt ausmachen. Man kann diesen Gegensatz nur beherrschen, indem man durch die Anschauung der beiden, sich von ihnen befreit und so auf eine neue Ebene kommt. Nur dort ist man den Gegensätzen nicht mehr unterworfen. „Ganz sein“ heißt zugleich voller Widersprüche sein.

(Geiger, C. Seite 1)

Polaritäten. Die Einheit hinter den Gegensätzen

Was verstehen wir unter Polarität?

Die alternative, vielleicht reifere Denk- und Betrachtungsweise ist das polare Denken. Den Begriff der Polarität kennen wir aus den Naturwissenschaften, der Philosophie, Psychologie und Religion. Laut Wikipedia ist der Begriff Polarität ein Ausdruck für das Verhältnis sich gegenseitig bedingender Größen, die in einem komplementären Verhältnis zueinander stehen.

Die Grundlage des polaren Denkens ist die Erkenntnis, dass unser Bewusstsein, mit dem wir die Welt erfahren und erfassen, polar angelegt ist. Wir erfahren Gegensätze wie Ich und Du, oben und unten, innen und außen, männlich und weiblich. Wir symbolisieren Himmel und Hölle. Wir kennen Plus- und Minuspole in der Physik und haben eine räumliche Orientierung zum Nord- und Südpol.

Das Beispiel des Atmens vermag uns verdeutlichen, dass das Leben durch das Zusammenspiel von Gegensätzen entsteht. Ein- und Ausatmen ist eine Grunderfahrung des Menschen. Eine Polarität, ein Rhythmus wie es der Psychotherapeut T. Dethlefsen nennt, der nur auftaucht, wenn die beiden Pole zusammenarbeiten. Ein Pol bedingt den anderen und nur im Zusammenspiel entsteht Lebendigkeit. Unser Lebensrhythmus ist also nichts anderes als ein Wechselspiel zwischen jeweils zwei Polen, die sich wechselseitig bedingen und gerade in ihrer Gesamtheit erst unsere Wirklichkeit ausmachen.

(…)

Quellen: 

Polaritäten. Die Einheit hinter den Gegensätzen 14.01.2021

https://www.mcsl.de/fachartikel/polaritaeten-die-einheit-hinter-den-gegensaetzen/

Geiger, Christina: die Ganzheit hinter den Gegensätzen 12.01.2021

https://metatheorie-der-veraenderung.info/wp-content/uploads/2017/12/Die-Ganzheit- der-Gegens%C3%A4tze_Chr.Geiger.pdf

Auszug einer Facharbeit von Barbara Rietzler, Kreativitätstrainerin u.S.

 

Tags: , , ,